Жёлтый салат

ингредиенты:

  • куриное филе — 2 шт. (300 г)
  • помидоры — 400 г
  • консервированная кукуруза — 1 банка
  • сыр — 120 г
  • лёгкий майонез — 2–3 ст. л.

кбжу / 100 г (*¯︶¯*)

≈ 115
ккал
≈ 10,5
белки
≈ 5,5
жиры
≈ 7 / 3 г
углеводы / сахар
joltiy salat

приготовление:

  1. 2 небольших куриных филе (300 г) нарезать небольшими кубиками, смешать с приправой для курицы и обжарить на сковороде до готовности. После обжаривания дать курице немного остыть.

  2. 400 г помидоров нарезать кусочками любого размера, который нравится, и переложить в салатник. Нарезать кубиками 120 г сыра и добавить к помидорам. Слить жидкость из 1 банки консервированной кукурузы, отправить кукурузу в салатник и добавить остывшую курицу.

  3. Заправить салат 2–3 ст. л. лёгкого майонеза, перемешать и подавать охлаждённым.

Bon appétit!